Чому виникає печія вночі?

Печія  —  це дискомфортне відчуття печіння, яке виникає як наслідок запалення слизової оболонки стравоходу і поширюється вгору від шлунка. Якщо симптом виникає у нічний час, це ще більше виснажує людину, не дає їй можливості виспатись, знижує її концентрацію, працездатність та негативно позначається на імунітеті. Щоб зрозуміти, як усунути сильну печію в горлі, що турбує ночами, необхідно виявити причини цього стану, що заважає повноцінному відпочинку.

Ознаки та симптоми печії

Надходженню їжі назад зі шлунка в стравохід перешкоджає особливий замикаючий м’яз  —  сфінктер. Коли його функції порушуються, вміст шлунка закидається у зворотному напрямку. Кислота, що міститься в шлунковому соку, обпалює слизову стравоходу, тому у людини починає пекти у горлі чи грудях, з’являється біль, нудота. Якщо зволікати з лікуванням постійної печії, є ризик розвитку небезпечних ускладнень, включаючи такі захворювання як гастрит або виразка шлунку.1

Головним симптомом печії після їди є відчуття печіння в зоні стравоходу, що виникає в нижній частині горла, у надчеревній ділянці зліва або за грудиною.

Чому виникає печія вночі?

Печія  —  це сигнал того, що у роботі шлунка стався збій. Головне, від чого завдається дискомфорт перед сном та в нічні години — це порушення принципів правильного харчування:2

• рясна кількість їжі менш ніж за 2 години до сну;
• приготування страв на нерафінованій олії, смаження, додавання спецій;
• вживання алкоголю перед сном;
• зловживання жирною та гострою їжею;
• інтенсивні тренування ввечері;
• звичка лягати спати одразу після їди.

Нічна печія може мучити через зайву вагу тіла або слабкість м’язів, які проштовхують їжу по стравоходу.

Що робити, якщо турбує печія вночі?

Перед тим, як вживати лікарські засоби від дратуючого симптому, можна спробувати зарадити собі такими способами:3

• якщо помітили, що вночі виникає печія після прийому їжі – перенести вечерю на більш ранній час, не пізніше, ніж за 3 години до сну;
• протягом дня та ввечері вживати їжу невеликими порціями;
• обмежити вживання солодощів, гострих страв, кави та алкоголю в вечірні часи;
• прийняти вертикальне положення на кілька хвилин, піднявши узголів’я ліжка;
• привести до норми масу тіла, якщо є зайва вага.

Якщо печіння у стравоході супроводжується болем, а нездужання довго не припиняється, слід скористатися медикаментами.

Щоб позбутися симптому лікарі призначають засоби з антацидами – речовинами, що нейтралізують дію соляної кислоти та не шкодять слизовій оболонці. Наприклад таблетки Ренні* – препарат зі сприятливим профілем безпеки, який швидко знімає біль, печіння та дискомфорт від печії. В інструкції до ліків міститься вся інформація щодо вживання засобу, але надати індивідуальні рекомендації щодо того, як пити Ренні®, може лікар.4

__________________

*Реклама лікарських засобів. Перед застосуванням необхідно обов’язково проконсультуватися із лікарем та ознайомитися з інструкцією. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Зберігати в місцях, недоступних для дітей. Реєстраційні посвідчення МОЗ України: Ренні з ментоловим смаком, №24 UA/7798/01/01 від 22.12.2017; Ренні з апельсиновим смаком, №24 UA/7799/01/01 від 08.11.2017; Ренні без цукру, м’ятні №24 UA/6025/01/01 від 31.01.2017

Література:

1. Lacroix I, Damase–Michel C, Lapeyre–Mestre M, Montastruc JL. Prescription of drugs during pregnancy in France. Lancet. 2000; 356 (18): 1735–6.
2. Зардарян О. Структура стравоходу // Київ. — 2020.
3. Бакулін І. Г., Оганезова І. О., Бакуліна С. В. и др. Амбулаторна гастроентерологія: керівництво для лікарів. — Полтава, 2020. — 300 с.
4. Ренні. Інструкція до препарату.