Відпочинок на пляжі з малюком, список необхідних речей

Літо – довгоочікувана пора для всіх нас. А також час відпочинку і веселощів. Багато батьків йдуть на пляж разом зі своїм малюком, щоб позасмагати, відпочити, пограти та поплавати у воді.

Читайте також: Збираємо дитячу аптечку в дорогу, на море, на дачу

Водночас у батьків виникає ряд переживань: як же вберегти дитину від того, щоб вона не обгоріла на сонці і, не дай Боже, не заробила тепловий удар, або, навпаки, не застудилася. Якщо нічого не забути і дотримуватися всіх правил «безпеки», то відпочинок на пляжі може принести багато радості та задоволення вам і вашій дитині.

Отже, що нам потрібно взяти з собою, щоб все було «окей» – щоб вдосталь накупатися, загоріти та відпочити від задушливого міста?

Список речей, які потрібно покласти в пляжну сумку:

Головний убір.

Панамка або косинка на голову (в ідеалі вони повинні захищати не тільки голову від сонячних променів, але і очі малюка від яскравого світла). Єдине застереження – уникати головних уборів, які туго охоплюють голову. Тобто бавовняна панамка або солом’яний капелюшок краще, ніж бандана або тісна бейсболка. Намагайтеся вибрати дитині яскраву панамку – щоб ви легко розрізняли свого малюка в натовпі інших дітей.

Одяг.

Ви мабуть напевно багато разів бачили, як біля моря або річки граються малюки-голяки. Турботливі мами, прагнучи наситити дитину сонячними променями, роздягають її повністю. Є і інші мами – вони теж піклуються про свого сина або доньку (а може бути, про себе? ..), тому вдягають дитину в непромокаючий памперс, і малюк змушений ходити в цій «упаковці» весь час.

І ті, і інші – не мають рації! Памперс змушує пріти ніжну шкірку, в результаті з’являються почервоніння, та й жарко в ньому. Дитина незабаром починає нервувати і вередувати.
Перебувати на пляжі зовсім голеньким теж некорисно. Так можна підхопити статеву інфекцію. Крім того, в пляжному піску – мільярди яєць глистів та інших паразитів. Тому уважно слідкуйте, щоб дитина не брала забруднені піском пальці в рот.

Вирушаючи на пляж, одягніть на малюка легкі трусики з натурального матеріалу. Захопіть з собою кілька змін білизни. Також будуть потрібні легка футболочка для хлопчика і сарафанчик для дівчинки – вони допоможуть дітям зігрітися після води і захистять від обгорання.

Купальник (плавки).

Тут є варіанти. Хтось пускає малюка бігати голеньким, іноді використовують тонкі трусики з яскравими малюнками (2-3шт.), так як переодягатися потрібно після кожного купання.Але одягати це все одягати малюкові варто безпосередньо на пляжі, щоб він не “варився” у купальному одягу всю дорогу.

Для старших діток можна придбати: купальник для дівчинки і плавки для хлопчика. Зараз ці вироби яскраві і швидко сохнуть. Знову ж, дитина в яскравому одязі більш помітна на березі. Але

Взуття.

Дуже важливо правильно підібрати взуття дитині. Це захистить її ніжки від гострих камінців, палючого піску, черепашок і сміття. В’єтнамки, крокси або легкі шльопанці будуть зручні для гри і ходіння по піску або гальці. Вони не промокають як звичайні сандалі та фіксуються на ніжці за рахунок задньої частини.

Рушник.

Обов’язково візьміть яскравий махровий рушник, можна рушник-пончо з капюшоном, воно дуже зручне після водних процедур для самих маленьких купальщиків. Рушник знадобиться не тільки щоб витирати дитину але і укутати її в разі потреби. Діти часто плескаються у воді довго і можуть замерзнути навіть в жаркий день. Також можна використовувати як додатковий захист від сонця і вітру.

Сонцезахисна косметика.

Ніжну шкіру малюка потрібно обов’язково захищати за допомогою сонцезахисних кремів. Якщо в середній смузі досить використовувати засоби з захисним фактором 20-30 одиниць, то на півдні фактор захисту повинен бути не менше 40 одиниць. Звичайно ж, крем повинен бути водостійким. Майте на увазі, що багато сонцезахисних засобів починають діяти не відразу – такі креми і лосьйони треба наносити заздалегідь. Навіть якщо Ви користуєтеся сонцезахисною косметикою, бажано, щоб хоча б частина часу малюк проводив в тіні пляжної парасольки. Це особливо актуально якщо дитина може заснути на пляжі – спати під рушником небезпечно через ризик перегріву.

Не забувайте намазувати сонцезахисний засіб на дитину, як тільки вона вийшла з води або після певного періоду часу. Можна ще взяти антисептичний засіб для змащування подряпин або маленьких ранок, які дитина може заробити, бігаючи та граючись по пляжу.

Іграшки та надувні круги.

Не забудьте взяти з собою на пляж іграшки – надувні м’ячі для активних ігор та пісочний набір з відерцем і лопаткою. Вони допоможуть розважити малюка і втримати його не березі достатній час, щоб він встиг обсохнути і зігрітися між купаннями. Надувні круги дозволяють дитині втриматися на воді та роблять його купання ще веселішим, але батьки повинні чітко усвідомлювати, що пластикові круги та жилети не є рятувальними засобами. Не можна відпускати від себе дитини в надувному крузі навіть на 2 метри. Особливо якщо на морі сильні хвилі, які можуть понести малюка далеко від берега.

Їжа та напої.

Збираючись на пляж з дитиною, обов’язково візьміть що-небудь попити – воду або сік. Соки краще брати в невеликих упаковках по 200 мл. Молочні напої, свіжовичавлені соки, домашні морси і компоти на сонці швидко скиснуть, тому їх можна брати на пляж тільки в сумках-холодильниках. З напоїв вибирайте прохолодну воду, або воду з соком. Якщо немає сумки-холодильника, візьміть напої в термосі або киньте в пляшку кілька кубиків льоду.

Щоб дитина не зголоднла, візьміть з собою соковиті овочі, фрукти і ягоди. Огірки, помідори, груші та яблука чудово втамовують голод і не створюють тяжкості в шлунку. Не забудьте їх заздалегідь помити. На перекус можна також взяти сушки або печиво.

Морозиво на пляжі краще не купувати – немає гарантії, що воно зберігалося в правильних умовах. Якщо купуєте – віддайте перевагу фруктовому льоду, ризик отруїтися ним мінімальний.

Ну і з загальних речей які будуть потрібні на пляжі для всієї сім’ї це покривала або килимки для сидіння, пляжна парасолька, вологі та сухі серветки

Ось мабуть і все. Наш досвід показує, що це необхідний мінімум, який підійде дитині для походу на пляж. Але найголовніше – беріть з собою гарний настрій, розважайте дитину, будуйте з нею замки з піску, бризкайтесь водою і отримуйте задоволення від літа!

Читайте також: Що взяти з дитиною на море?

Сподобалась стаття? Не забудьте поділитись нею з друзями!